Estudio de Yoga

en Arenys de Mar, Barcelona

Coaching y PNL

El Entrenamiento Ejecutivo o “Executive Coaching” es un proceso que persigue como objetivo principal el máximo desarrollo profesional y personal de la persona que lo recibe, en donde realizado de forma óptima y adecuada, puede resultar en una gran transformación.


El PNL es la programación neurolingüística es un enfoque de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, creado por Richard Bandler y John Grinder en California, Estados Unidos, en la década de 1970
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Respiración Alquímica y Sexualidad

El proceso de Respiración Alquímica, Sexualidad Sagrada es un camino de vida y autoconocimiento, solo conociéndonos a nosotros mismos.


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Kundalini Yoga

El kundalini yoga es una disciplina física, mental y espiritual basada en distintos senderos yóguicos como raya yoga, shakti yoga, kriya yoga y nada yoga basados en los pilares del texto sánscrito Yoga sutra con agregados de bhakti y tantra


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Hatha Yoga

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, basado en los ágamas tántricos, a diferencia del raya-yoga.


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Yin Yoga

El Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo lento, como ejercicio con asanas que se mantienen durante períodos de tiempo más prolongados; para los principiantes, puede variar entre 45 segundos y dos minutos; Los practicantes más avanzados pueden permanecer en una asana durante cinco minutos o más.


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