HathaYoga


Practicar yoga me ha cambiado la vida!


 



HATHA YOGA


Ha, es el sol. Tha es la luna. El sol es la acción, tu aspecto masculino, tu hemisferio izquierdo, es yang y guerrero. La luna es la pasividad, la receptividad, tu aspecto femenino, tu hemisferio derecho, es yin.

Hatha es el tipo de yoga que te viene en mente cuando piensas en yoga. Un yoga físico en que a través de la respiración una postura encadena la otra, para conseguir el equilibrio, entre Ha, el sol, la acción y Tha, la luna, la pasividad.

En el centro enseñamos Hatha Flow Vinyasa, una modalidad donde el flujo de respiración y movimientos son los protagonistas. Es elegante, desafiante, armónico, bello. Estira tu cuerpo, lo fortalece y te da equilibrio y serenidad.